SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • tak to działa - niczym sie nie przejmuj - nic nie wyplukujesz

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 19:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ci paru zl by miec pewnosc? Nie szkoda ale jak dziala to po co przeplacac?:) Wzialbym sfd ale jest 250g a nie 300. Rozumiem, ze Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic jest ok? Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-11-21 09:21:02

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 09:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze działa na skórę, zobaczymy. Cóś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/531bbdf735bf48e79738fa87bbde8f7a.jpg NOGI Przysiady, wypychania na suwnicy, MCNPN, coś tam jeszcze, nie pamiętam ;p. Jak widać na fotkach na nogi raczej nie mam co narzekać więc pozwalam sobie na dowolny trening według własnego widzimisię :D Micha: [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zrobiłem, dałem dziś wiosło zamiast ściągania. Po siłowni dziś dodatkowo 2h rekreacyjnej siatkówki. PULL II 1. Podciąganie nachwytem 8x8 8x6 CC 2. Wiosłowanie na maszynie 5x8 70kg 3. Unoszenie hantli bokiem 8x8 15kg 4. Uginanie ze sztangą prostą stojąc z "pasem modlitewnikiem" 8x8 25kg Co do uginanie to jest to takie coś wyprofilowane na [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstałem, wrześniowy dzień. Słonecznie i ciepło. Budzę się, choć pospał bym jeszcze parę ładnych godzin, wstaję jednak, włączam TV. Oglądam powtórkę Pogromców Mitów jednocześnie jedząc przygotowany przez mamę śniadaniowy twaróg. Najedzony udaje się pod poranny prysznic. Wycieram się, ubieram i zastanawiam się co ze sobą zrobić. Na moim biurku widzę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w 8 minut - trening ABS

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko ja nie lubię robić brzucha ? Sprawdzę te ćwiczenie dodam fote przed i po paru tygodniach zobaczymy czy to działa:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 06:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Opexa chyba darmowego nie ma. Myślałem o Comptrain. w jakimś podcascie mówił, że to plan dla osób, które mają już odpowieni poziom siły, techniki itp. Ciekawy jest, ale czegoś mi w nim brakuję. Invictusem zyskuję progres, więc nie wiem czy trzeba to zmieniać ;-) Jak cos działa nie ma co zmieniać ;-) Ale poeksperymentować można ;-)

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemix-smak guerilla jujce 1. Rozpuszczalność 4/5 - pozostał jakiś osad 2. Smak 4/5 - IMO jest to chemiczny arbuz, ale całkiem w porządku 3. Pompa 2/5 - nieznacznie lepiej niż bez 4. Pobudzenie 3,5/5 - coś działa jednak delikatnie i niezbyt długo. Jeżeli ktoś oczekuje mocnego uderzenia lub chce postawić się na nogi w trudny dzień to jedna porcja [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-07 20:43:00 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Bloodshred Rozpuszczalność - 4/5 Smak - 5/5 Pobudzenie - 4,5/5 Ogólne odczucia 4,5/5 - nie do końca się rozpuszcza, jakiś osad zostaje. Smak trochę chemiczny, lecz przyjemny. Pobudzenie mocne, ale bez przesady i zjazdów po treningu. Ciekawy preworkout (spalacz). Venom Rozpuszczalność - 5/5 Smak - 2/5 Pompa - 2/5 Pobudzenie - 2/5 Ogólne odczucia [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-09 12:23:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    Tetiszeri, Hetavel- dziękuję dziewczyny za porady i pocieszające słowa :) Wiem, że waga nie jest najważniejsza, ale kiedy ostatnio się zważyłam te 2 dni temu i zobaczyłam tam 55 kg, to automatycznie w lustrze też widzę te dodatkowe kg, które przybyły. Nie mam pojęcia czemu, ale to tak działa własnie i od razu samopoczucie też gorsze :( No nic, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2015-08-10 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem że boisz sie kcal z warzyw ale zakwaszając organizm i nie dostarczając mu odpowiedniej ich ilości możesz także spowalniać metabolizm więc zastanów sie to działa w 2 strony JEDZ!!! do każdego prócz potreningowego conajmniej 200-300g białko że tak powiem kicha przed kolejnym zakupem napisz ile masz kasy i pytaj coś wybierzymy pa

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto zrobić lewatywę jesli nie masz chęci na tradycyjną czy mozliwości,to teraz mozna kupić w aptece taki proszek do picia co działa na tej samej zasadzie.Warto raz na jakiś czas to zrobić,nie pamietam juz dokładnie na początku warto nawet chyba 2-3 dni z rzędu zrobić,potem raz na chyba 2 miesiące?nie mozna też za często bo mozna florę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja raz mialem raz nie, ale to jest taka opcja ze walek byl i byly listki wpozo i walki bo tez czulem ze tak nie rowno cos dziala, raz byl jakis tam progres raz nie, raz sila szla raz nie, nie wazne juz po ptokach a przy innych oralach tez to wystepuje? np wino?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ci clen nie podejdzie, to stestuj Sally, u mnie sie sprawdza o wiele lepiej, nie dosc ze produkt apteczny, to nie odczuwam takich sajdow itp, ja np na rozlatanych rekach nie zrobie treningu - brak sily, na sally trenuje mi sie super. ps. na dniach jeszcze stestuje jak dziala ECA domowa.. to tez dam cynk jak cos ;-) u mnie kazdy bardzo chwali [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ciekłe oleje roślinne to najzdrowsza grupa tłuszczów. A ja mam wątpliwości. (tłuszcze trans w rafinowanych olejach i nadmiar n-6) Wiadomo, że nasycone kwasy tłuszczowe są niezdrowe A skąd to wiadomo? Chyba nie z badań? Naukowcy przypuszczają, że działa on korzystnie na układ krążenia. To niech nadal przypuszczają, albo zajrzą na pubmed na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idz w takim wypadku do innego lekarza, najlepiej reumatologa ja ide w to srode, mialem isc do ortopedy ale ostatnio caly czas go nie ma bo jest na urlopie, w piątek chcialem sie zarejstrowac to mial full ludzi, dzisiaj bylem z wynikami to sie pytal po co przyszedlem mówie mu ze sam mi kazal przyjsz z wynikami i ze mi napisze skierowanie, a ten mi [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 16:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotan kreatyny,dobry wybor ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyztałem o Magnezowy chelacie kreatyny i nie sa to dobre opinie, cos jak K-a wiec odpusiciłbym, sobie. Od pol roku planuje zrobic cykl na orotanie i azotanie kreatyny. Kretka sama w sobie działa anabolicznie, a do tego kwas orotowy był kiedys sam stosowany jako anabloik i jeszcze zwieksza jej potencjał, a azotan daje lepsza pompe i nabicie miesni [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2013-11-15 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Tribuactiv B6

    Post
    ActivLab

    działa ale jedynie na libido(masakrycznie dobrze) nie podwyższa testo - potwierdza to wiele badan, jezeli chodzi o podwyzszenie testo trzeba poszukać czegos inne go napewno nie tribulusa

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy dobry jak sie wie jak co dziala,a nie pjerdoli i powiela sranie ze przyprawa do ciasta plywa w koksie,albo za tydzien powiedza ze deka to zasada mydlana,wogole beret mi sie skopci.gosc mial walki to wspolczuje,ja nie mialem z walem bolda do czynienia.raz kiedys mete mialem walona bionabol i raz rakietki ruskie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z nami nie tak?

    Post
    Sztuki Walki

    Ale ja nie bardzo rozumiem jak trener tak może robić. Powinien wyszkolić wszechstronnie. Nauczył porządnie tylko jednej techniki? To jest skomplikowane. W judo istnieją tokui waza, czyli ulubione techniki. Na końcu każdego treningu rzucamy 20-40 razy swój ulubiony rzut, bo on ma nam wyjśc ZAWSZE. Ale to nie znaczy, że nie ćwiczymy nic innego. Inne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2018-09-28 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)